Akiknek esetleg hiányoztam, azoknak üzenem, hogy egyszerűen nem volt kedvem blogolni, meg időben sem dúskálok, de ez gondolom mindenkinél így van, aki kinőtt az óvodáskorból.
Hang nélküli napjaim alatt is jártam edzeni a kondiba, aminek kapcsán már érzékelek némi pozitív változást.
Nem, még mindig nics olyan jó seggem, mint Shakirának, sőt kívülről nem is vettem észre semmit, viszont odalent, nagyon mélyen kezdek érezni valami izomkezdeményeket és mintha javult volna az állóképességem egy egészen picit. Ehhez társul az az érzés, hogy a tüdőm nem vette még fel az iramot, de okosabak szernt majd szépen alkalmazkodik a megnőtt igényekhez.
Étkezés terén szánom-bánom, de nem voltam olyan ügyes mostanában, erre mondanátok azt, hogy minden, csak nem diéta. Már nem csak a hétvégék a problémásak, hanem a délutánok is, főleg az edzések utáni délutánok...
Újbólés újból el kell gondolkodnom rajta, hogy miért kezdtem el ezt az egészet és mik a céljaim, valamint hogs azokat hogyan érhetem el leggyorsabban és a legegészségesebben.
Valószínűleg a blogolás segít, úgyhogy igyekszem megint rendszeresen posztolni. :)
Ma reggel 71,3 kg. A szeptember végére kitűzött 68 nem lesz meg, ami azért vicces, mert először még kevésnek is találtam azt az 5 kilót egy hónap alatt. LOL.
