Tegnap a tervek szerint ment minden, nyomattam az ugrálókötelet meg utána még az itthon talált kör alakú kilós súlyzókkal is gyúrtam egy kicsit karra, hátra és mellre. Nem volt sok, de érzem most is és teljesen oda vagyok meg vissza a szép formás vállaktól. A hasamban most érzek…
A day full of ideas
2013.01.15. 22:24 | Heidi Trunk | Szólj hozzá!
Címkék: edzés siker mérleg fenék comb ugráló kötél
Négy és fél hónap
2013.01.14. 15:11 | Heidi Trunk | Szólj hozzá!
Nem nehéz kitalálni, a négy és fél hónap a nyárig hátralevő időintervallumra vonatkozik.
Tavaly, amikor strandon voltam olyan szar volt, egyszerűen nem éreztem magamat jól, amikor ültem állandóan egy természetellenesen egyenes gerinccel tettem, hogy ne gyűrődjön meg a háj a…
Címkék: nyár inspiráció fenék comb zöld tea fürdőruha ugráló kötél
Hagyd ki az édességet! Már tudod, milyen íze van!
2012.09.13. 19:50 | Heidi Trunk | Szólj hozzá!
Ma délelőtt joghurtoztam és pufi rizseztem, ebéd viszont elég bőségesen kijutott...
Zöldségleves és tészta pörkölttel volt és úgy indultam neki, hogy megeszem a pörit meg az alatta levő tésztákat, de végül majdnem az egészet megettem és ami a legszörnyűbb, utána kicsit meg…
Címkék: edzés édesség kondi ugráló kötél
Rope skipping
2012.09.05. 20:04 | Heidi Trunk | 3 komment
Új barátom a tegnap talált kötéldarab, amit ugrálókötélnek használok. Sajnos nem egy finom jószág, amikor véletlenül rálépek, az kegyetlenül fáj mezítláb, de kemény padlón mostantól cipőben csinálom, mert úgy ajánlott.
Tegnap egyébként vettem a dm-ben Ginseng Royal…
Címkék: edzés siker édesség fenék zöld tea megéri ugráló kötél
