Engedjétek meg, hogy bemutassam az új barátomat! (Nem a csajra gondolok... :D )
Ma csináltam ezt a kis naptárat, hogy számos egyéb trükk mellett ez is folyamatosan emlékeztessen a célomra és hogy segítsen látni a fejlődést.
Ahogy odaírtam a sarokba, hogy 214 nap, hát mit ne mondjak, rengetegnek tűnt. Ahogy viszont rajzolgattam a kis cellákat a hónapoknak, már korántsem.
A napi teljesítményt színekkel szeretném jelölni, úgy mint
katasztrofális napot (semmi mozgás és sok zaba)
semmi haladás napot (semmi mozgás vagy sok zaba)
jó napot (mozgás vagy megfelelő étkezés)
és tökély-napot (mozgás és jó étkezés).
Az, hogy mennyi mozgás számít egyáltalán, még nem tudom, ez majd időközben kialakul. Remélem, hogy a suliban a tesis napok eléggé megmozgatnak majd, hogy ki lehessen pipálni a mozgást.
Az étkezéssel sokkal inkább tisztában vagyok. Az számít étkezésileg sikeres napnak (számomra), ha nem unalomból eszek, hanem éhségből és lehetőleg (és mindig van választás!!!) szénhidrátszegényen.
A színek valószínűleg kék, zöld, sárga és rózsaszín lesznek, mert ilyen színű szövegkiemelőim vannak itthon... :P
De lehet, hogy a katasztrofális napokat simán beszínezem feketére és nem pocsékolok rájuk színt. Kicsit félek, hogy így csupa fekete lesz a kép... de nem baj. Épp ezért csináltam a naptárat, hogy ha jó vagyok, örüljek, ha pedig rossz, szégyenkezzek.
Kalóriákat számolgatni pedig továbbra sem fogok.
