Ma kissé sok a tanulnivalóm és amikor még 8-kor is azt csináltam, megfogalmazódott bennem, hogy lehet, hogy nem fogok ma tornázni. De ahogy telt-múlt az idő, egyre gyakrabban gondoltam a LegMagicre meg a súlyzókra. Ez én vagyok? De én nem is szeretek mozogni! Gyanús, hogy csak a tanulás volt mindennél unalmasabb...
Szóval amikor olyan negyed 9-kor elkezdett begörcsölni a kezem az írástól, felpattantam, átöltöztem és megcsináltam a 13 perces gyakorlatsort és a súlyzós kis mutatványaimat. Szinte hihetetlen, hogy mennyivel könnyebben megy a Leg Magic, mint elsőre, de még a tegnaphoz képest is. Már csak két feladatot nem tudok folyamatosan egy percig csinálni a végefelé.
Viszont ami zavar, hogy úgy zörög alattam, amikor tolom ki-be a lábaimat, hogy csak na. Van ám súrlódási állandó. A Rosalienak a DVD-n nincs ilyen hangja. (Mondjuk egy 15 kilóval könnyebb is.) Majd utána nézek, hátha ez nem megszokott és akkor ki lehetne cseréltetni. Mondjuk annyira nem zavaró, főleg amikor nemtudok semmi másra gondolni, mint hogy könyörögjek a lábaimnak, hogy "csak még egyszer záródjatok össze", "csak még három másodpercig bírjátok ki".
Az étkezéssel ma meg voltam elégedve, mert délelőtt diákcsemegén és egy banánon éltem, ebédre csak öt percem jutott, úgyhogy nagy részét elajándékoztam, délután itthon meg ettem egy tányér húslevest, este egy abonettes szendvicset felvágottal és mivel végre vettem zöld teát (remélem a Naturland jó márka), abból is ittam egy nagy bögrével. Ja délután megettem egy szelet mézessütit, ami a fagyasztóból került elő. Szerintem ez egy példás nap volt és ez a célom minden nappal.
A súlyzó után megpróbáltam a fenti gyakorlatot is próba-cseresznye alapon, mert állítólag a fenéknek és a hátnak is jó, amik nálam kínos területek izomügyileg. Hát huszonötöt tudtam megcsinálni, de mivel nem volt tükör a közelben, csak sejteni tudom, hogy ilyen magasra nem ment a lábam... Holnap is megpróbálom, hátha ebben is úgy tudok fejlődni, mint a többiben. :)
Pozitív változások, amiket észrevettem eddig:
- reggelente kipihentebben kelek fel (bár korábban is fekszem le)
- javult az állóképességem
- két tükör segítségével megállapítottam, hogy a fenekem egy picit magasabbra került (ezt meg ugye lehet, hogy bemesélem magamnak)
Az utolsó észrevétel bizonyítására majd csinálok egy fényképet bikiniben hátulról, de még később, hogy ne bátortalanítson el. Ugyanis még szeptember körül csináltam egyet és az egyszerűen szörnyű volt. Igazából eddig nem is tudtam, hogy ennyire rosszul nézek ki hátulról. Tényleg mint egy partra vetett fehérbálna.
